1日目。最早リセットの痛みは翌日の足腰のダルさと運の悪さのみ。 メンタルはアシュワガンダとロディオラのお陰でなんとかなる。 そして相変わらずハマビシ、というかテストステロンに関わるサプリの効果は覿面であるなあと。良くも悪くも。 飲んでからずっ…

テストステロンを上げるハーブは諸刃の剣だなあと。 ハマビシを朝から飲んだが、特に筋トレや仕事などをしているわけではなかったので、ただもうひたすらにイライラしている。 そのせいでまともな判断も出来ず彼女さんとのデートに間に合わなくなって喧嘩す…

・LINEのやり取りはエネルギー取られる ・瞑想からの寝落ちは最高にリフレッシュ ・コンビニのカフェラテは飲むな ・コンビニのカフェラテは飲むな ・コンビニのカフェラテは飲むな 今日の不調は過密スケジュールが原因だけど、それだけじゃない。 絶対にあ…

オナ禁リセット。 しかし必要なサプリを各種摂ることでリセットのダメージを大幅に減らす。 お菓子の買い食い禁は続いている。 誰かから貰ったり実家に置いてあるお菓子を食べることは禁じていないので、実家にてお菓子を食べてみた。 するとリセットの影響…

お菓子買い食い禁止2日目。 もう割とお菓子が食いたい……がそれ以上に身体の疲労が抜けないのがヤバい。 新生活21日目、そろそろ身体の疲れが蓄積されているのだろうと予測。 あるいは単にオナ禁2日目だからなのだろうか……とにかく早く体力を戻したいところ。…

今日からお菓子の買い食い禁止を実行しようと思う。 きっかけはメンタルがヘラっていることだが、それ以前になんかこう、人として弱者だなあと思ったから。 そしてまた、これが俺の人生が変わらない原因なんじゃないかと考えているからだ。 ルールは簡単。 …

リセット。3日目。 疲れて帰ってきた後にハマビシを飲んで寝て、翌朝眠りの質が悪いまま目覚めてしまう＋変にムラムラ。これはよろしくない。 何のための自己改善か。 そこが未だに定まらない。 だから頑張れない。 いつになったら生きることが楽になるのか…

リセット。4日目だった。 でももはやリセットもそんなに怖くない。 悪影響が無いわけではないが「リセットしてしまったんだからこれくらいはしゃーないて」と思えるようになった。 あるいは恒常的に飲んでいるアシュワガンダとロディオラの効果だろうか。 そ…

12日目が終わる。 ブラックコーヒーのカフェインか。ハマビシのサプリか。 いずれにせよ変な興奮状態と物凄いイライラ。 この二つは組み合わせちゃダメだ。反動が凄い。躁鬱の鬱みたいになっててロディオラもアシュワガンダも効かない。 ひさびさにというか…

8日目。 入社して8日が経過した。 仕事を半ドンで上がらせてもらいながら教習所に通い、時間いっぱい教習を受けて帰宅し、簡単ですぐに食えるものを適当に買って食べ風呂に入って10時に寝る。5時に起きる。この繰り返し。 エロいことを考えている暇なんてな…