どうしたことだ。 ここ2日ほどテンションが下がりっぱなしです。 オナ禁効果は出てます。 女性スタッフと仲良く喋れる。 距離は近い。 女性客は笑顔になる。 だけど自分の気分は晴れない。 やはりエロを見てしまったのが原因か……。 今日ようやくiHerbのサプ…

先日高校時代の友人に会った（https://warabanshee0319.hatenablog.com/entry/2018/11/26/163724）わけですが。 その話を別の高校時代の女友達に話そうと思ってた昨日、まさかのその女友達から数ヶ月ぶりにLINEが来るというミラクル。 ほんとタイミングが良…

オナ禁２週間到達。 内エロ禁解除は計3日。 やはり節目にはムラムラしますねえ。 なんとかリセットせずに済みました。 また１週間ほどノコギリヤシを増やしていこうと思います。 今日は特に書きたいこともないのでこれだけ。 当ブログをお読みいただき誠にあ…

発熱から1週間、熱は無いけど他に症状が転々としていて未だ寛解せず、な私です。 物の味がわからんのがほんとに悲しい……特にここ数日は実家に入り浸りなもんで、自炊してたら食えないような食べ物が割と出てくるんですが 味が、わからない（血涙 特に味覚が…

（この部分は最後に付け足してます） 《忙しい人向けの今日のまとめ》 ・「自分が出来なかったことが出来るようになったのなら、それは素晴らしいこと」 ・「人生はいつだって今が一番若い。今出来るようになったことに遅いも早いもない」 ・「エロ禁してる…

人生を変えたいとは思わない。 だけど今日からの一ヶ月は、前の月とは違う生活をしてみたい。 そう思った時、何を変えるのが一番良いんでしょうか？ 今のところ ・椅子を買ってベッドの上でゴロゴロしている生活を辞める ・某マジェスティックなアカデミーに…

目標を達成するまでの取り組み方って、大きく分けて二つあるように思うんです。 一つは ・高い目標を設定し、ゴールまでのマイルストーンを設定し、逐次進捗を確かめながら毎日一定量行動し続けるやり方 （ストイックタイプ、と呼びます） もう一つは ・高い…

（イメージBGMはゼノブレイド2の "Drifting Soul" ） 「努力してるポーズ」のその先。 褒められたかった。 価値を認めて欲しかった。 愛して欲しかった。 努力しても「当たり前」とだけ。 成果は出して当然。 誰かを手伝えば、お礼は言われるが恩に感じても…

どうも布団の中からおはようございます。 熱は下がって食欲もあり、まーた暴飲暴食やらかしてる病人です。 が、未だ鼻づまりと鼻水と喉の痛みと、なによりも耳の奥が痛むのが止まりません。 鼓膜の辺りが千切れそう。劈く（つんざく）痛み、なんて表現したく…

㊗️インフルではなかった㊗️ 昨晩熱を測ったら38.7℃でしたが、実家の母親にきつねうどんを作ってもらって、家に置いてあった風邪薬と頓服を飲んだらあら不思議！ 今朝には37.1℃まで下がってました。 意気揚々とチャリを漕いで地元の病院に到着しました。 （…

38.7℃熱出ましたー ここ数日ずっとイライラすることが多かったんですが、遂に特大級のトラブルががが。 「一旦立ち止まれ」 って意味だと考えてゆっくり休みます。 ブログはどうするか考えます。 皆さんも早めの予防接種を！ あとうがい手洗い（手首まで）を…

“強くなろうとしてたわけでも、どうにかなろうと思ってたわけでもねえ俺はただ、何もやってないわけじゃないんだって、努力してるんだって、そうやってわかりやすいポーズをとって自分を正当化してただけだしょうがないって言いたい仕方がないって言われたい…

今日は朝から実家で、一日中甥っ子と姪っ子の相手をしていました。 偶然同じ日に帰ってきていた長男と再会し、同じく偶然持って帰っていたSwitchでゼノブレイド2のイーラ編を始めました。（二人揃わない限り進めないと決めていたので） おかげさまで心身とも…

今朝は朝のルーチンが途中で途切れてしまいました。 運動後トイレですっきりして、少しスマホを弄り始めてしまったのがきっかけで、だらだらしてしまいました。 なので今日の分の瞑想と理想の書き下ろし15分はありません。 本当はここまで習慣にしたいんです…

今朝のルーチン完了。 昨晩は結局ルーチンこなさなかったので、今日で4回目ですね。 昨日気付いたんですが、いつのまにかブログ連続更新30日を達成していました。 セミナーに参加した日にオナ禁と同時に始めたこのブログですが、なんとか続けられたみたいで…

「mooreさん、15日の早朝シフト入れます？」 「大丈夫っすよ、代わります‍♂️」 〜今朝〜 朝から鳴り響くiPhoneくん。 「（起きろー早よ取れー）」 「んぁ？朝の7時前に電話とか誰やねん……」 「（勤務先）」 「（絶句）」 はい、ということで。 自分からシフ…

朝のルーチン3回目終了。 朝からお腹のあたりが気持ち悪く 吐き気のようなそうでないような めんどくさい感覚に苦しんでいました。 ここんところ頻繁に現れるこの状態 どうやら胃が絶不調らしいです。 禁者の皆さん、胃の不調に効く食事や サプリについてご…

昨晩リセットしてしまい、エネルギーチャージと称して深夜のバカ喰いをしつつ朝まで夜更かししてました。 しかしなんだかんだでサプリのお陰でしょうか。 短時間睡眠+リセット翌日にも関わらずハッキリとした目覚めで身体も軽いです。 なので今日決めたルー…

今日は朝早くから更新です。 ここのところ習慣が乱れがちだったので今朝からもう一度挑戦してみることにしました。 具体的には以下の通りです。 《朝の一連の流れ》 （この流れの間は必要なところ以外スマホ禁止） ・起床 ・トイレ ・顔洗う ・水をコップ一…

本日も軽ーく更新。 リセット翌日だからか、殆どムラムラしない。 リセット当日は亜鉛を２回分けて飲み、通勤道中にセブンイレブンにて 「亜鉛+マカ グミ」 を買う。 ロディオラを恒常的に飲んでいるからか 亜鉛ブーストのお陰かはわからないが 比較的身体も…

今日は久々に喫茶店で4時間近く篭りながら、家計簿つけたりこれからの人生の生き方について考えてみたり 考えたことを手帳にバリバリ書いたりしてました。 そこで気付いてことをシェアします。 ずばり、 「オナ禁戦士たちよ、そんなにサプリ要る？」 「その…

きょう は ほんとうに だめだ なので おもいついた メモをはる かなーり オカルト ちっくだ よう ちゅうい （以下引用） あーもしかしたら なる、とかする、とか作る、みたいな 現状スタートの積み上げ方式、ではないのかもしれない→人生 「、、、である、と…

成功者が口を揃えて 「目標や願望を毎日読む、書く」 と言う理由がわかった気がする。 人は簡単にブレてしまう。 だからたとえ変わりばえしなくとも毎日同じことを書いたり読んだりするんだ。 変わりばえしないってことは変わってないからで、変わってないな…

今日は手短にいこうと思います！ 今日の内容は 1. 「誰かに訊いても正解はない、自分で考える。作っていく」 ネオエナジーライティングセミナーの復習。 義務教育は常に問題とそれに対する答えが用意されてましたよね。 数学なんかじゃ「答えはない（解なし…

ここのところ低空飛行を継続中。 だからこそ、粛々と低空飛行を続けていく。 自然と風が吹けば首は上向き、脚は地を蹴り空に飛び立てるから。 取り敢えずここ三日ほどの反省としては ・性欲を高めるサプリによるリセット率が高い ・睾丸がパンパンになってい…

昨日 「明日はちゃんとブログ書くから！」 と宣言したので今日は書く。 書く、のだが、やはり力が入らない。 言葉にするのを避けていたが、もはや隠し通せないのではっきりと向き合おう。 「勢いが落ちている」 リセットも原因の一つだが、根本的に減速傾向…

だめだ、、今日はなんだか頭がぐるぐるしている。 メンタルは問題ないが、集中できない。 何故か半日近くサプリメントについて調べていた……。 なので先日閃いたメモを貼り付けることで脳内整理兼記事の肥やしにする。 明日は！ちゃんと！書く！ （以下貼り付…

（長いよ！） エネルギーって大切だよね。 人生における諸問題を見たとき、人はそもそも自分の好きなことと嫌いなことは知ってるんだよな。 快楽っていう形と痛みっていう形で。 んで快楽「だけ」なら追い求めれば手に入るし、痛み「だけ」なら離れれば良い…

早朝からのシフトを終えて昼御飯を食べた後、謎の胃痛に苛まれひたすら身体を休めていたらこんな時間に。 一念発起して服を着替えて近くのスタバにて更新中です。 では、今日の内容はこちら。 1. 「なんとなく」ではなく徹底的な意図と意識を！ ネオエナジー…

今日はバイト前にロディオラを飲んで行ったからか、バイト後の疲労も少なくいい感じ。 オフモードに切り替わる前に、ブログを更新しようと思います。 今日の内容はこちら。 1. 先に悪いところを見せていく ネオエナジーライティングセミナーの復習。 商品や…