20181106の覚書

ここのところ低空飛行を継続中。

だからこそ、粛々と低空飛行を続けていく。

自然と風が吹けば首は上向き、脚は地を蹴り空に飛び立てるから。

取り敢えずここ三日ほどの反省としては

・性欲を高めるサプリによるリセット率が高い

・睾丸がパンパンになっていくのが楽しいからって亜鉛が入ってるサプリ飲むのはダメ

・汁遊びは本当にダメ。胃も下腹も股間も痛くなる

・歯が汚れている＝歯磨きをしていないと間食したくなる

これからの改善すべきことは

・マルチビタミン、ビタミンD、クラチャイダム、マカの摂取を止める

・食事中はながら食べをせず、食事後に意識して歯磨きする（すぐにゲームやネットサーフィンに移らない）

・精力アップはギー、キノココーヒー、筋トレで手に入れる

・もっと精力が欲しいなら、ちゃんと玉ねぎとキャベツを自炊する

・ムラムラしたらノコギリヤシを飲む。1日の量は問わない

これでいこう。

生まれつきテストステロンが高いのか、エロ禁さえ出来れば相当効果は出るみたいだし。

そこに毎朝の自重トレが（ちゃんと毎日）続けられたら、超楽しいぞ。

《あとがき》

……ムラムラするサプリは摂らん、とか言いながらアシュワガンダとノコギリヤシのチンキ剤買っちゃったなあ。

チンキ剤ってカッコええやん？試してみたかったんや！

あとアシュワガンダはムラムラよりもストレス耐性・脳機能向上・体力増強・筋肉増加を期待して買っただけやから！

とか言い訳してみる。

あと……アシュワガンダって響きがなんかカッコええやん？（謎

とにかく、これからまた頑張っていこう。目指せ20日。

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《予祝》

オナ禁20日を達成し、バイト先の〇〇さんから遊びに誘われました。会話も弾んでめっちゃ楽しかったです。ありがとうございます。